אידיאלי להתעמלות בבית בחדר הכושר או בזמן נסיעה. טבעת היוגה מעוצבת על פי עקומת גוף האדם והיא עשויה מחומר TPE ייחודי. ועמידה מאוד, גם לאחר שפעילות נמרצת לא תתכופף או ייסדק לצמיתות. משמש לעיסוי כדי להרפות שרירים ולעזור לפאשיה, לשפר את היציבה ולחזק את הגרעין. ניתן להשתמש בו היטב עם כל כיפוף של גוף האדם, ולסייע ביעילות בשיפור הדיוק של היציבה והיציבה, ולסייע בהפגת כאבי גב ורגליים. מתאים לתרגילי כושר ביתי, תרגילי פיתוח גוף, עיסוי, פיתוח גוף והרפיה / מתיחה של שרירים. משמש לעיסוי כדי להרפות שרירים ולעזור לפאשיה, לשפר את היציבה ולחזק את הגרעין. 7) עיסוי אחורי : הניחו את שני מעגלי היוגה ועצם הכתפיים בניצב בניצב למותניים, עם הפנים הבולטות כלפי מעלה, פתחו את הרמת הזרועות לאחור לאחור, וחזרו על הפעולה ברצף. הפגנת פעולה פשוטה : 1) עיסוי כף רגל / עגל : צעד צעד קדימה, צעד על טבעת היוגה, לחץ על הטבעת כדי להירגע בכף הרגל; כאשר הצד הקמור של טבעת היוגה פונה כלפי מעלה, יישר את הרגליים באופן טבעי, תן לעגלים שלך לגעת במשטח הקעור ולהתנדנד להרפות את הרגליים. אידיאלי להתעמלות בבית בחדר הכושר או בזמן נסיעה. 6) עיסוי ראש וצוואר : הראש נוגע במשטח הקמור של טבעת היוגה, מתנדנד שמאלה וימינה כדי להרפות את הראש; החזיקו את הצד של טבעת היוגה, ואז לחץ בעדינות כלפי מטה, ראש המטה כלפי מעלה, חזור על הפעולות לעיל מעסות את הצוואר. מתאים לתרגילי כושר ביתי, תרגילי פיתוח גוף, עיסוי, פיתוח גוף והרפיה / מתיחה של שרירים. ניתן לכוונן את זה לפי רוחב הידיים והרגליים על ידי משיכת טבעת היוגה. קל משקל ונייד, זה לא תופס יותר מדי מקום. זהו אביזר אידיאלי לתרגילי מתיחה של יוגה או פילאטיס, המאפשר לך למתוח את גופך תוך שיפור חוזק שרירי הליבה שלך ועוזר לך לשפר את טווח המתיחה הכללי שלך. ועמידה מאוד, גם לאחר שפעילות נמרצת לא תתכופף או ייסדק לצמיתות. 5) עיסוי בטן : יישר את המשטח הקעור של הטבעת התחתונה של בטן כף הרגל. זהו אביזר אידיאלי לתרגילי מתיחה של יוגה או פילאטיס, המאפשר לך למתוח את גופך תוך שיפור חוזק שרירי הליבה שלך ועוזר לך לשפר את טווח המתיחה הכללי שלך. כל חבילה מצוידת בשני טבעות יוגה, כל גודל טבעת הוא 9 אינץ 'x 4. בין אם אתם מתחילים, מכור ליוגה מנוסה או קנאי פילאטיס, שימוש בטבעת כושר טבעת יוגה היא דרך טובה להתעמל לרמה חדשה. בין אם אתם מתחילים, מכור ליוגה מנוסה או קנאי פילאטיס, שימוש בטבעת כושר טבעת יוגה היא דרך טובה להתעמל לרמה חדשה. קל משקל ונייד, זה לא תופס יותר מדי מקום.טבעת היוגה מעוצבת על פי עקומת גוף האדם והיא עשויה מחומר TPE ייחודי. העבר עיסוי גוף סביב ועסה את שרירי הבטן שלך במשקל שלך. 4) עיסוי כתפיים : הניחו את מעגל היוגה מתחת לבית השחי, כאשר המשטח הקעור פונה כלפי מעלה, מניף את הגוף מצד לצד קח עיסוי כתף. 3) עיסוי אגן ומותניים : הניחו טבעת יוגה קמורה על המותניים וטבעת קעורה על המותניים, הרימו את הרגיעה ברגליים-רגל כדי להרפות את האגן והמותניים.
